É com enorme prazer que estou novamente me encontrando com os leitores do SAC NA PONTA DOS DEDOS.
    Espero que durante esse encontro eu possa proporcionar a todos uma leitura saudável e contribuir com novos conhecimentos.

Elisângela B. Magalhães
Professora do Instituto de Cegos Dr. Hélio Góes Ferreira

Saúde

    Banho de Sol reduz fratura

    Recentes pesquisas (EUA), informam que a exposição moderada ao sol reduz a fratura. A exposição ao sol, somada à vitamina, é sintetizada pelo organismo no fortalecimento ósseo.
    As pesquisas indicam que o sol e a vitamina D criam mecanismos protetores contra a artrose, asteoartrite e osteoporose. De acordo com a nutricionista Nádia M. de Freitas, para repor vitamina D, deve-se fazer uso diário de hortaliças e legumes como agrião e couve. A substância também é encontrada na gema do ovo, nos peixes, no óleo de fígado, que ajudam na absorção do cálcio.
    Os raios solares acionam a vitamina D, que está presente no corpo. É saudável um banho de sol de 10 a 15 minutos diariamente. Nesse período não se deve usar filtro solar.

    Atividades físicas

    Segundo o reumatologista Sérgio Rosenfeld, a melhor maneira de prevenir a fraqueza óssea é começar a fazer exercícios físicos na juventude. Até os 20 anos, o organismo ganha 90% de massa; dos 20 aos 25, o osso cresce em média 8%; dos 25 aos 30 surgem os 2% que faltam. A partir dos 35 começa a perda vagarosa da massa óssea.
    Atividades físicas podem ser: caminhadas, ginástica, musculação, tênis, etc.

(Reportagem retirada da Folha Universal - Outubro-99.)

    Um homem chegou a um consultório médico e todos já estavam conversando. Como ele não conseguia entrar no assunto, pegou uma revista mesmo sem saber ler, a revista de cabeça para baixo e começou a dar risadas, gesticulando, folheando a revista, como se estivesse entendendo tudo que estava escrito. Uma senhora muito curiosa chegou e perguntou:
    - Senhor, como está conseguindo ler essa revista de cabeça para baixo?
    O homem respondeu:
    - Ah! Quem sabe ler, ler de qualquer jeito!

Hercílio Paulo (Aluno da Sala de Recursos)

    Catapora - Uma doença altamente contagiosa. São 250 a 500 lesões de pele que representam uma porta de entrada para novas infecções.
    Mesmo sendo considerada uma doença branda na infância, a catapora não é isenta de riscos e pode provocar complicações potencialmente graves.

A VACINA É A MELHOR FORMA DE PREVENÇÃO.

    A escola do futuro

    O ex-ministro das Comunicações, Luis Carlos Mendonça de Barros, está apostando todas as fichas em um projeto ambicioso. Desde que deixou o governo, ele planeja um sistema de educação a distância através da Internet. Há dois meses Mendonça de Barros abriu uma empresa com mais dois sócios para vender esse tipo de serviço pela rede. Seu objetivo é conseguir criar uma escola virtual no País dentro de três anos. Nos EUA esse mercado movimenta 800 milhões de dólares anualmente.

(VEJA - Outubro-99)

    Vila Síria é o único lugar no mundo onde ainda se fala a língua de Cristo Malula (Síria) fica a apenas 75 minutos da capital da Síria. Lingüisticamente este ainda é um lugar solitário. Em suas montanhas, os moradores não falam árabe. Árabe é a língua mais comum nesta parte do mundo há mais de mil anos, mas o idioma nesta cidade é ainda mais antigo: tem quase três mil anos.
    Os moradores de Malula conversam em aramaico, a língua falada por Jesus Cristo.
    Em qualquer outro lugar do mundo, esse idioma morreu há séculos. O aramaico sobrevive apenas entre os cinco mil moradores de Malula e em outras duas vilas próximas.
    Mas, apesar de as lições com Cristo tornarem os cristãos mais empenhados em preservar o aramaico, não há divisões referentes à língua: muçulmanos e cristãos falam o mesmo idioma, incompreensivo para o resto do mundo.
    Parte da Bíblia foi escrita em aramaico, dizem estudiosos, assim como parte dos pergaminhos do Mar Morto.
    O aramaico foi superado no século VII, e desapareceu completamente como língua escrita.
    Estudiosos e religiosos às vezes adotam o sistema rígido de transcrição para transformar compreensível, geralmente em Hebreu e Árabe. Permite que a liturgia em aramaico seja usada em algumas igrejas sírias.

(Folha Universal - Outubro-99)

    O primeiro computador totalmente eletrônico pesava 30 toneladas.

    - Para Tia Rosana:
    Nós da 3ª série adoramos você; você é d+ (Felipe Moreira, Aridiane, Alcindo, Macela, Felipe José).

    - Para Hercílio Paulo:
    Paulo, por mais que eu tente, jamais conseguirei esquecer as mudanças que você proporcionou à minha vida.

Ana Rita

    Portanto, não desanimamos, mas se o nosso homem exterior se corrompe, o interior se renova dia a dia.

II Coríntios 4-16

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