A perda total ou parcial da visão, não significa que está impedido da prática de educação física escolar, ginástica, dança, natação. Pelo contrário, há uma necessidade destas atividades, devido não enxergar, os seus espaços de locomoção ficam limitados. Á sua postura sofre alterações devido o uso da bengala, a integração com os demais segmentos da sociedade, ficam restritos a família e amigos cegos.

     A Educação Física é a primeira porta que o cego pode usar para prevenir deficiência secundária, aumentar o seu círculo de amizade, derrubar as barreiras discriminatórias. Praticando natação, atletismo, futebol, etc. Leva o organismo aumentar suas capacidades motoras, cardio-respiratórias, posturais...

     O trabalho na água como natação, hidroterapia, hidroginástica começa logo que a criança for diagnosticada pela equipe médica e encaminhada para o setor de estimulação precoce ou para a escola.
     Na piscina que funciona pela manhã, nós começamos com o trabalho de hidroterapia com bebês a partir dos oito meses de idade, em atendimentos com duração de 20 minutos, trabalho esse que vai da adaptação ao meio líquido até aos exercícios tanto para os membros inferiores como membros superiores, exercícios respiratórios e de marcha, com objetivo futuro de que pratiquem os esportes aquáticos com os demais segmentos da sociedade.

     Os alunos da escola e os assistidos praticam tanto hidroginástica como a natação com objetivo de aprenderem a nadar e de correções porturais e respiratórias.A prática da natação para as pessoas portadoras de deficiência visual, além de melhorar sua capacidade física, social e cultural, também serve como medida preventiva de limitações psicomotoras.

     Os deficientes visuais, além dos esportes na água como a natação e hidroginástica, podem praticar o futsal, esporte onde necessita de um bom preparo físico, noção de distância, tamanho da quadra, conhecimento do ambiente, domínio da bola e um bom entrosamento com a equipe e trabalhar bem acuidade auditiva, pois a bola é adaptada com guiso ou outro sistema sonoro em seu interior.